তেঁতুল খেলে রক্ত পানি হয় – এ ধারণা সম্পূর্ণ ভুল।

তেঁতুল খেলে রক্ত পানি হয়
শেয়ার করুন বন্ধুদের সাথে

আমাদের দেশে তেঁতুল সম্বন্ধে একটি ভ্রান্ত ধারণা প্রায়ই সকলের কাছে শোনা যায়, তেঁতুল খেলে রক্ত পানি হয়ে যায়। এটা সম্পুর্ন ভুল। তেঁতুলের রয়েছে নানাবিধ উপকারিতা।

যা মানবদেহের জন্য খুবই উপকারী। নিয়মিত তেঁতুল খেলে আপনি অনেক উপ৪স্কাবা                                                                                                 র পাবেন।

তেতুলের বিভিন্ন উপকারিতা –

১. হার্ট ঠিক রাখে
তেঁতুলে উপস্থিত ফ্ল্যাভরনয়েড ব্যাড কোলেস্টেরল কমায় এবং গুড কোলেস্টেরল বাড়ায়। এছাড়াও রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড (এক ধরনের ফ্যাট) জমতে দেয় না। এতে উপস্থিত উচ্চ পটাশিয়াম রক্ত চাপ কম করতে সাহায্য করে।

২. ত্বক উজ্জ্বল করে
তেঁতুল ক্ষতিকারক আলট্রা ভায়োলেট রে-র হাত থেকে ত্বককে বাঁচাতে সাহায্য করে। এছাড়াও তেঁতুলে উপস্থিত হাইড্রক্সি অ্যাসিড ত্বকের এক্সফলিয়েশন করতেও সাহায্য করে যার ফলে মরা কোষ উঠে যায় এবং ত্বক উজ্জ্বল দেখায়।

৩. ওজন কমায়
তেঁতুলে উচ্চ মাত্রায় ফাইবার আছে আর একই সঙ্গে এটা সম্পূর্ণ ফ্যাট ফ্রি। রিসার্চ করে দেখা গেছে রোজ তেঁতুল খেলে ওজন কমে।

৪. ক্ষত সারিয়ে তোলে
তেঁতুল গাছের পাতা এবং ছাল অ্যান্টি সেপটিক এবং অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল‚ ফলে ক্ষত সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে।

৫. সর্দি কাশি সারাতে সাহায্য করে
তেঁতুল অ্যালার্জি প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে। এছাড়া এতে উপস্থিত ভিটামিন সি শরীরের ইমিউনিটি বাড়ায়।

মিরজাদি সেব্রিনা
স্বাস্থ

গত ২৪ ঘণ্টায় করোনায় মৃত্যু ৬, নতুন করে আক্রান্ত ৯৪

শেয়ার করুন বন্ধুদের সাথে

শেয়ার করুন বন্ধুদের সাথেকরোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে আরো ৬ জন মারা গেছেন। এই সময়ের মধ্যে নতুন করে আক্রান্ত হয়েছেন ৯৪ জন। আজ শুক্রবার দুপুরে এক অনলাইন সংবাদ সম্মেলনে এ তথ্য জানিয়েছেন আইইডিসিআরের পরিচালক ডা. মীরজাদী সেব্রিনা ফ্লোরা। ৮ মার্চ থেকে এ পর্যন্ত করোনাভাইরাসে দেশে মোট আক্রান্ত হয়েছে ৪২৪ জন। মোট মারা গেছেন […]

Read More
আজ বুধবার দুপুরে
জাতীয় স্বাস্থ

২৪ ঘণ্টায় ৫৪ জনের করোনা শনাক্ত, মৃত আরো ৩ জন

শেয়ার করুন বন্ধুদের সাথে

শেয়ার করুন বন্ধুদের সাথেদেশে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ৫৪ জন করোনাভাইরাসে সংক্রমিত রোগী শনাক্ত হয়েছে। এই সময়ে মারা গেছে আরও ৩ জন। এ নিয়ে দেশে করোনাভাইরাসে সংক্রমিত ব্যক্তির সংখ্যা দাঁড়াল ২১৮। এবং মারা গিয়েছে ২০ জন। মীরজাদী সেব্রিনা জানান, গত ২৪ ঘণ্টায় ৯৮১ টি পরীক্ষা করা হয়। শনাক্ত হওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে ৩৯ জনই ঢাকা শহরের। […]

Read More
ভ্যাক্সিন তৈরি করলো রাশিয়া
স্বাস্থ

করোনার জন্য সম্ভাবনাময় ভ্যাক্সিন তৈরি করলো রাশিয়া

শেয়ার করুন বন্ধুদের সাথে

শেয়ার করুন বন্ধুদের সাথেরাশিয়ার সেইন্ট পিটার্সবার্গ রিসার্চ ইনস্টিটিউট অব ভ্যাক্সিন্স জানিয়েছে, তাদের আবিষ্কার করা করোনা ভাইরাসের প্রতিষেধক সম্ভাবনায় ভ্যাক্সিনের তালিকায় রেখেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। সার্স-কোভ-২ এর একটি প্রোটিনের সাহায্যে ভ্যাক্সিনটি তৈরি করেছে রাশিয়ার ফেডারেল মেডিক্যাল বায়োলজিক্যাল এজেন্সির সেইন্ট পিটার্সবার্গ রিসার্চ ইনস্টিটিউট অব ভ্যাক্সিন্স অ্যান্ড সেরা। প্রাণীর ওপর পরীক্ষা করে দেখা গেছে করোনা ভাইরাসের বিরুদ্ধে বিশেষ […]

Read More
%d bloggers like this: