ধূমপানের চেয়েও বেশি ক্ষতিকর ডিম!

ডিম
শেয়ার করুন বন্ধুদের সাথে

ধূমপানের চেয়ে বেশি ক্ষতিকর ডিম। এই লাইন পড়েই হয়তো আপনি হেসে কুটি কুটি হবেন। কিন্তু না। বিষয়টি একেবারেই হাসির নয়। এ বিষয়ে গবেষকরা কী বলেছেন আসুন জেনে নেওয়া যাক।

যারা নিয়মিত ডিম খান, গবেষকদের দেওয়া তথ্য তাদের জন্য একটা খারাপ খবরই বটে। কারণ সম্প্রতি নিউইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা ডিম নিয়ে এই চাঞ্চল্যকর তথ্য পেশ করেছেন।

ওই গবেষকরা ডিম খাওয়ার ভাল ও খারাপ দিক সম্পর্কে জানিয়েছেন। তারা বলছেন, রোজ ডিম খাওয়া ধূমপানের চেয়েও বেশি ক্ষতিকর। কারণ ডিমে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি থাকার কারণে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেশি। এছাড়া ডিম থেকে ক্যালশিয়াম পাওয়া যায়। কিন্তু এতে থাকা উচ্চ মাত্রায় প্রোটিন থেকেই আর্থারাইটিসের ঝুঁকি বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে।

ফলে ধূমপানের কারণে মানুষ স্বাস্থ্যগত যে ঝুঁকিতে থাকে, প্রতিদিন বা বেশি বেশি ডিম খেলে তার চেয়েও বেশি ঝুঁকি তৈরি হয়।

তাই গবেষকদের মতে, কায়িক পরিশ্রম না করে নিয়মিত ডিম খাওয়া একেবারেই উচিত নয়।

নিউজ সোর্স- বাংলা নিউজ ২৪

মিরজাদি সেব্রিনা
স্বাস্থ

গত ২৪ ঘণ্টায় করোনায় মৃত্যু ৬, নতুন করে আক্রান্ত ৯৪

শেয়ার করুন বন্ধুদের সাথে

শেয়ার করুন বন্ধুদের সাথেকরোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে আরো ৬ জন মারা গেছেন। এই সময়ের মধ্যে নতুন করে আক্রান্ত হয়েছেন ৯৪ জন। আজ শুক্রবার দুপুরে এক অনলাইন সংবাদ সম্মেলনে এ তথ্য জানিয়েছেন আইইডিসিআরের পরিচালক ডা. মীরজাদী সেব্রিনা ফ্লোরা। ৮ মার্চ থেকে এ পর্যন্ত করোনাভাইরাসে দেশে মোট আক্রান্ত হয়েছে ৪২৪ জন। মোট মারা গেছেন […]

Read More
আজ বুধবার দুপুরে
জাতীয় স্বাস্থ

২৪ ঘণ্টায় ৫৪ জনের করোনা শনাক্ত, মৃত আরো ৩ জন

শেয়ার করুন বন্ধুদের সাথে

শেয়ার করুন বন্ধুদের সাথেদেশে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ৫৪ জন করোনাভাইরাসে সংক্রমিত রোগী শনাক্ত হয়েছে। এই সময়ে মারা গেছে আরও ৩ জন। এ নিয়ে দেশে করোনাভাইরাসে সংক্রমিত ব্যক্তির সংখ্যা দাঁড়াল ২১৮। এবং মারা গিয়েছে ২০ জন। মীরজাদী সেব্রিনা জানান, গত ২৪ ঘণ্টায় ৯৮১ টি পরীক্ষা করা হয়। শনাক্ত হওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে ৩৯ জনই ঢাকা শহরের। […]

Read More
ভ্যাক্সিন তৈরি করলো রাশিয়া
স্বাস্থ

করোনার জন্য সম্ভাবনাময় ভ্যাক্সিন তৈরি করলো রাশিয়া

শেয়ার করুন বন্ধুদের সাথে

শেয়ার করুন বন্ধুদের সাথেরাশিয়ার সেইন্ট পিটার্সবার্গ রিসার্চ ইনস্টিটিউট অব ভ্যাক্সিন্স জানিয়েছে, তাদের আবিষ্কার করা করোনা ভাইরাসের প্রতিষেধক সম্ভাবনায় ভ্যাক্সিনের তালিকায় রেখেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। সার্স-কোভ-২ এর একটি প্রোটিনের সাহায্যে ভ্যাক্সিনটি তৈরি করেছে রাশিয়ার ফেডারেল মেডিক্যাল বায়োলজিক্যাল এজেন্সির সেইন্ট পিটার্সবার্গ রিসার্চ ইনস্টিটিউট অব ভ্যাক্সিন্স অ্যান্ড সেরা। প্রাণীর ওপর পরীক্ষা করে দেখা গেছে করোনা ভাইরাসের বিরুদ্ধে বিশেষ […]

Read More
%d bloggers like this: